Thorsten Schmitt
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Was dir die Ärzte über Hashimoto nicht sagenIhre Ursachen sind vielfältig. Was den meisten Patienten unbekannt bleibt, ist die Tatsache, dass ein ursächlicher Zusammenhang zwischen Toxinen und Schilddrüsenproblemen bestehen kann. Darüber hinaus gibt es viele ...
Mit Kalorien zählen abnehmenDu kennst das vielleicht.Du möchtest endlich abnehmen. Überall liest du davon, dass dazu eine negative Kalorienbilanz nötig wäre. Doch kannst du wirklich mit Kalorien zählen abnehmen?Neuerdings trackst du jedes Gramm Lebensmittel, was ...
Ist Getreide ungesund? Über Getreide ranken sich heute einige Mythen auf der einen Seite. Moderne, teilweise noch wenig bekannte Fakten in der Medizin anderseits. Daher ist die Frage, „ist Getreide ungesund“ nicht pauschal zu beantworten. Dir Grundprobleme ...
Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit?Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, so viel ist bekannt. Auch Bereiche, von denen wir es zunächst nicht vermuten würden, werden dadurch beeinflusst. Die Redewendung ...
HORMON BALANCE SYSTEMganzheitlich mit Ernährung in dein WohlbefindenWusstest du, dass auch Männer in die "Wechseljahre" kommen?Vielleicht kennst du jemanden, der von "Männerbrüsten" betroffen ist . Für viele betroffene eine unschöne Angelegenheit - und wie mir ...
Mag der Darm Getreide oder ist es eher schädlich?Getreide und Getreideprodukte gehören für die meisten Menschen ganz selbstverständlich zu ihrer täglichen Ernährung. Brot, Nudeln, Gebäck, Brötchen oder Kekse haben einen festen Platz im Speiseplan, denn ...
Unser Immunsystem ist ein komplexes System, vieler verschiedener Bestandteile in Form von Nährstoffen, die wie Zahnräder mal mehr, mal weniger effektiv ineinandergreifen. Unser Immunsystem - welche Vitamine helfen denn wirklich? Das lässt sich leider nicht ...
Die SchilddrüseGerade bei vielen Frauen ist die Schilddrüse oft ein Problem, dessen Ursache meist ganz woanders zu suchen ist. Schilddrüsenprobleme loswerden ist der Wunsch vieler Menschen, die zu mir kommen. Selten, dass es DER EINE ...
Wie kannst du deine Schlafqualität verbessern?Warum ist es für viele nötig, dies überhaupt zu tun?Heute schlafen die Menschen ca. 1-1 1/2 Stunden weniger als noch vor rund 100 Jahren. Doch nicht nur die Schlafdauer, auch ...
Gewichtszunahme durch Leaky Gut?!An eine Gewichtszuname durch Leaky Gut denken leider wenige Menschen, die abnehmen möchten oder gar müssen. Dabei hängt der Darm und dein Gewicht eng miteinander zusammen.DarmproblemeEin durchlässiger Darm kann eine Gewichtszunahme durch ...
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