Dopamin was ist das und warum ist es so wichtig für dich?

Dopamin ist ein körpereigenes neurochemisches Signalmolekül, auch Neurotransmitter genannt. Er ist an vielen physiologischen Prozessen beteiligt und wird deshalb oft als "Glückshormon" bezeichnet. Doch der Botenstoff ist weit

Read More

chronische Müdigkeit

Ständige Müdigkeit - Mögliche Ursachen Viele Menschen beklagen, dass sie im Alltag ständig müde sind. Und das, obwohl sie eigentlich in der Nacht genügend geschlafen haben. Sie versuchen

Read More

Schilddrüse Nährstoffe

Deine Ernährung ist, wie du sicher weißt, für alles wichtig. Ob du an Gewicht zu- oder abnimmst, ob dein Immunsystem gut arbeitet, du also gegen Infekte gut ankommst

Read More

Immunsystem – welche Vitamine helfen?

Immunsystem – welche Vitamine helfen?   Unser Immunsystem ist ein komplexes System, vieler verschiedener Bestandteile in Form von Nährstoffen, die wie Zahnräder mal mehr, mal weniger effektiv ineinandergreifen.

Read More