Du willst NMN kaufen? Was es zu beachten gilt

Du hast vielleicht schon von NMN kaufen und als Supplemnent nutzen? Vielleicht schon einiges darüber gehört und fragst dich, warum so viele Menschen daran interessiert sind? NMN, oder

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Kannst du deine ADHS-Symptome mit Nährstofftherapie verbessern?

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Störung, die sich in Symptomen wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität äußert. Es ist bekannt, dass Ernährung einen großen Einfluss auf die Symptome von

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Warum du Fisetin in deine Ernährung integrieren solltest

Fisetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid, das in verschiedenen Pflanzen und Früchten gefunden wird. Es hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da es eine

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Du fragst dich, was sind Greens? Hier ist die Antwort!

Grünes Gemüse, auch bekannt als Greens, sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie sind reich an Nährstoffen und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile.Umgangssprachlich hat es sich in den

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Insulinresistenz: Wie beeinflusst sie deine Gesundheit und bremst dein Abnehmen aus?

Hast du schon mal von Insulinresistenz gehört? Es ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht mehr bzw. schlechter auf Insulin reagiert, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann.

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Vitamin D in Deutschland: Warum es so wichtig ist

Vitamin D ist in Deutschland besonders wichtig, da die Sonneneinstrahlung hier oft nicht ausreicht, um den Körper ausreichend mit diesem lebenswichtigen Vitamin zu versorgen. Ein Mangel an dem

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Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf

Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf - und vor allem bei wenig Schlaf -  ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns regelmäßig erleben. Sie kann sich auf

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Wundheilung beschleunigen: Die Rolle von Nährstoffen und Vitaminen

Die Wundheilung ist ein natürlicher Prozess, bei dem du beschädigtes Körpergewebe durch neugebildetes Bindegewebe und Epithelzellen wiederherstellst. Die Wundheilung verläuft in drei präzisen Phasen: Exsudationsphase, Granulationsphase und Epithelisierungsphase.

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Schlapp und anfällig? Vielleicht leidest du unter Selenmangel

Hast du dich schon mal schlapp und anfällig gefühlt? Vielleicht liegt es daran, dass du unter Selenmangel leidest. In diesem Artikel findest du heraus, wie du deinen Selenspiegel

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Dopamin was ist das und warum ist es so wichtig für dich?

Dopamin ist ein körpereigenes neurochemisches Signalmolekül, auch Neurotransmitter genannt. Er ist an vielen physiologischen Prozessen beteiligt und wird deshalb oft als "Glückshormon" bezeichnet. Doch der Botenstoff ist weit

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