fermentierte Lebensmittel selbst herstellen

Fermentierte Lebensmittel selbst herstellen kann einfach sein und lohnt sich! Sauerkraut kennt vermutlich jeder, doch bei weitem nicht jeder weiß, dass es durch Fermentation entsteht. Für viele ist dieser

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Können Antibiotika Übergewicht begünstigen?

Können Antibiotika Übergewicht verursachen? Unbestreitbar haben Antibiotika weltweit Millionen von Menschenleben gerettet. Mit Recht gehören sie bei schwerwiegenden Infektionen zu den wichtigsten Medikamenten. Während der letzten Jahrzehnte wurden

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Ist Getreide ungesund?

Ist Getreide ungesund?   Über Getreide ranken sich heute einige Mythen auf der einen Seite. Moderne, teilweise noch wenig bekannte Fakten in der Medizin anderseits. Daher ist die

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Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit?

Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, so viel ist bekannt. Auch Bereiche, von denen wir es zunächst nicht vermuten würden, werden dadurch

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Wie fühlt sich dein Darm an ohne Getreide?

GETREIDE UND DIE DARMGESUNDHEIT Getreide und Getreideprodukte gehören für die meisten Menschen ganz selbstverständlich zu ihrer täglichen Ernährung. Brot, Nudeln, Gebäck, Brötchen oder Kekse haben einen festen Platz

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Gewichtszunahme durch Leaky Gut

An eine Gewichtszuname durch Leaky Gut denken leider wenige Menschen, die abnehmen möchten oder gar müssen. Dabei hängt der Darm und dein Gewicht eng miteinander zusammen. Darmprobleme Ein

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Darmgesundheit durch Ernährung

Darmgesundheit durch Ernährung Der Darm ist bekanntlich das „Zentrum der Gesundheit“. Vielen Menschen ist der Zusammenhang von Darmgesundheit durch Ernährung und damit verbunden Symptome und Beschwerden oft nicht

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