Gesundheitscoach & Referent für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Mit Epigenetik, Longevity und Biohacking begleite ich dich dabei, Gesundheit und Vitalität langfristig zu stärken – im individuellen Coaching oder in inspirierenden Vorträgen. Verständlich und praxisnah.
Bekannt aus
In der Online-Zusammenarbeit entwickeln wir eine individuell auf dich abgestimmte Strategie aus Epigenetik, Ernährung, Biohacking, Nährstofftherapie und Longevity. Laborwerte und moderne Analysemethoden schaffen dafür eine wissenschaftlich fundierte Grundlage.
Kostenloses Erstgespräch buchenDu kannst mich während der Zusammenarbeit jederzeit kontaktieren oder ein persönliches Gespräch buchen. Der enge Kontakt gibt Sicherheit, im Alltag dranzubleiben.
Genug Zeit, damit neue Gewohnheiten wirklich in deinem Alltag ankommen. Verlängerung ist möglich.
Ob auf der Couch, im Büro oder unterwegs – wir arbeiten von überall zusammen.
Meine Empfehlungen passe ich deinem Fortschritt an. Langfristig gilt: so viel wie nötig, so wenig wie möglich.
Über Fragebögen, Laborwerte und persönliche Gespräche verfolgen wir deinen Fortschritt gemeinsam.
Ob Webinar, Kongress oder Firmenevent – ich halte fundierte, lebendige Vorträge, Seminare und Workshops zu Epigenetik, Biohacking, Longevity, Vitalpilzen, Mikronährstoffen, Laborwerten, Stressmanagement und Schlafoptimierung.
Angefangen habe ich als Personal Trainer. Als „Scanner-Persönlichkeit“ bin ich vielseitig interessiert und habe meine Kenntnisse zu Longevity, Laborwerten, Nährstoffen und Vitalpilzen um Epigenetik und Darmtherapie erweitert. Medizinisches Wissen verbinde ich mit naturheilkundlicher Erfahrung.
Schon in den ersten Wochen habe ich Kilo um Kilo abgenommen und fühlte mich deutlich fitter. Nach vier Monaten war mein Arzt total fasziniert, dass meine Blutwerte durch die Ernährungsumstellung wieder im Normbereich sind – er wollte gleich Thorstens Kontaktdaten.
Nach 20 Jahren mit Diagnose Hashimoto und einem Leben mit vielen typischen Symptomen bin ich dank Thorsten endlich wieder komplett beschwerdefrei. Und das nach nur 6 Monaten!
Alle Ärzte hatten mich längst abgeschrieben. Als es mir nach und nach sichtbar besser ging und ich schwanger wurde, während alle Blut- und Hormonwerte stabil blieben, sagte jeder, es wäre ein Wunder. Ohne Thorstens Tipps, Motivation und ganzheitliche Betreuung wäre es höchstwahrscheinlich nie passiert.
Statt unzählige Stellen anzulaufen, kommst du zu einem Coach, der als „Scanner-Typ“ die verschiedenen Aspekte deiner Gesundheit verbindet.
Ernährung ist wichtig – aber nicht alles. (Epi-)Genetik, Hormone, Darm, Mikronährstoffe und Vitalpilze: Die individuelle Kombination bringt dich nachhaltig voran.
Mehr Wohlbefinden, weniger Alltagsbeschwerden. Wenn die Müdigkeit dich nicht mehr den ganzen Tag belastet, hast du mehr vom Leben – im Job und in der Familie.
Jeder Mensch hat andere Voraussetzungen. Nach individueller Besprechung und Analyse bringe ich dich gezielt voran – statt mit allgemeinen Empfehlungen.
Über 400 Artikel rund um Ernährung, Hormone, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Vitalpilze und mehr.
MehrUrsachen angehen statt Symptome verwalten: dem Stoffwechsel Beine machen, Ausgleich zum Stress, endlich gut schlafen – in der modularen Zusammenarbeit.
MehrFür dein Webinar, deinen Kongress, dein Retreat oder deine Firmenveranstaltung – Vorträge und Workshops zu vielen Themen.
MehrNein, die gesetzliche Krankenkasse übernimmt meine Dienstleistung nicht. Viele meiner Klienten waren vorher schon bei Kollegen, deren Kosten übernommen wurden – mit nur mäßigem Erfolg. Gute Erfahrungen haben viele damit gemacht, die Investition steuerlich geltend zu machen; dazu berät dich dein Steuerberater.
Die Laborwerte, die ich dir empfehle und auswerte, übernimmt die private Krankenkasse teilweise. Firmen können die Investition in der Regel als Betriebsausgabe verbuchen.
Deine Investition richtet sich nach den Modulen, der Art und der Dauer der Zusammenarbeit. Weil das sehr individuell ist, gibt es keine pauschalen Preise. Im kostenfreien Health Call sprechen wir über deine Situation und finden heraus, welche Form für dich am besten passt.
Ich garantiere dir, dass ich die Methoden, Informationen und Tools einsetze, die aus meiner Sicht den besten Erfolg versprechen – und bei Bedarf mein Netzwerk anzapfe. Die Umsetzung im Alltag kannst nur du garantieren. Bei sehr komplexen gesundheitlichen Herausforderungen ist manchmal zusätzlich eine Diagnostik mit spezialisierten Ärzten nötig.
Erfahrungsgemäß wird der Allgemeinzustand bei konsequenter Umsetzung in fast allen Fällen deutlich besser.
Du stehst morgens auf und der Akku zeigt schon um zehn Uhr gelb. Viele, die nach mehr Energie suchen, stoßen auf Cordyceps — den Pilz, den tibetische Hirten und Spitzensportler gleichermaßen schätzen. Damit er wirkt, kommt es auf einen hochwertigen Pilz und die richtige Form an. […]
Du willst mit 60 noch genauso wach, beweglich und voller Energie sein wie heute? Dann bist du beim Thema Spermidin genau richtig. Gleichzeitig zeigt die Forschung eine überraschende Wendung: Wie viel Spermidin aus einer Kapsel tatsächlich als Spermidin im Blut ankommt, ist offener als gedacht. […]
Du kennst das: Morgens sind die Knie steif, und irgendwo hast du gelesen, dass Kurkuma Entzündungen dämpft. Also stehen die Kapseln seit Wochen im Schrank — und der Körper fühlt sich an wie vorher. Das liegt selten am Curcumin selbst, sondern an der Form, in der es ankommt. […]
