Thorsten Schmitt
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Vitalpilze beim Sport Gehörst du zu den Menschen, die regelmäßig Sport treiben? Dann gehört eine ausgewogene Ernährung sicher auch zu deinem Alltag. Ob als ambitionierter Freizeitsportler oder auch Führungskraft mit begrenztem zeitlichem Budget möchtest du so ...
Kollagen Was weißt du über Kollagen, das in den letzten Jahren mehr und mehr als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird? Kollagen, auch Stukturprotein genannt, ist eigentlich ein Baustein in unserem Körper. Was du über Kollagen wissen musst und ...
Fermentierte Lebensmittel selbst herstellen kann einfach sein und lohnt sich! Sauerkraut kennt vermutlich jeder, doch bei weitem nicht jeder weiß, dass es durch Fermentation entsteht. Für viele ist dieser Begriff nahezu unbekannt, obwohl so entstandene Produkte ...
Hast du eines oder mehrere Symptome wie Schwitzen, Herzrasen, Blässe, Heißhungerattacken, Schwindel, zittern, geweitete Pupillen, nimmst an Gewicht zu, obwohl du dich gut ernährst und viel Sport machst, als Frau evtl. Zyklusstörungen? Kennst du deine ...
Insulinresistenz Behandlung - was ist machbar und möglich?Hast du eines oder mehrere Symptome wie Schwitzen, Herzrasen, Blässe, Heißhungerattacken, Schwindel, zittern, geweitete Pupillen, nimmst an Gewicht zu, obwohl du dich gut ernährst und viel Sport machst, ...
Hashimoto-Thyreoiditis und Schilddrüsenunterfunktion – Tipps zur Unterstützung deiner SchilddrüseUnsere Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ, das sich vorne am Hals unterhalb des Kehlkopfs befindet. Zu ihren wichtigsten Aufgaben gehört die Regulierung des Energiestoffwechsels und des Wachstums. ...
Können Antibiotika Übergewicht verursachen?Unbestreitbar haben Antibiotika weltweit Millionen von Menschenleben gerettet. Mit Recht gehören sie bei schwerwiegenden Infektionen zu den wichtigsten Medikamenten. Während der letzten Jahrzehnte wurden Langzeitwirkungen entdeckt, mit denen niemand gerechnet hatte. In ...
Braucht die Schilddrüse Nährstoffe?Deine Ernährung ist, wie du sicher weißt, für alles wichtig. Ob du an Gewicht zu- oder abnimmst, ob dein Immunsystem gut arbeitet, du also gegen Infekte gut ankommst oder mehr oder wahrscheinlicher ...
Was macht die Schilddrüse krank?Die Schilddrüse ist im System „Mensch“ meist Opfer – nie Täter! Doch wo genau liegen die Täter denn? Oft sind es viele Faktoren, die über Jahre den Körper belasten und lange ...
Gesunde Rezepte zum AbnehmenHey – du suchst tolle Rezepte, die deine Gesundheit unterstützen und dir beim Abnehmen helfen? Gesunde Rezepte zum Abnehmen gibt’s Unmengen im Internet. Diese haben nur eines gemeinsam: Das sind starre Vorgaben, ...
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