BLOG für deine Gesundheit

Biologisches Alter Test: Wie ein Test im Labor Einblicke in deine wahre Gesundheit gibt 🧬 Das biologische Alter ist nicht gleich dem kalendarischen Alter. Während dein Geburtsdatum feststeht, sagt das biologische Alter viel darüber aus, ...

L-Thyroxin und Aminosäuren: Wie sie zusammenwirken und die Schilddrüse unterstützen 🌱L-Thyroxin ist eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Schilddrüsenunterfunktion. Es enthält das Hormon Thyroxin (T4), das bei einer Schilddrüsenunterfunktion ersetzt werden muss, ...

Bor Nebenwirkungen: Was du über die Risiken und Wirkungen des Spurenelements wissen solltest 🧬Bor ist ein essenzielles Spurenelement, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet – von der Unterstützung des Knochenstoffwechsels bis zur Verbesserung der Hormonbalance. Doch ...

Resveratrol bei Östrogendominanz: Wie das natürliche Phytoöstrogen den Hormonhaushalt unterstützt 🌿Hormone bestimmen unser tägliches Wohlbefinden mehr, als wir oft denken – und ein hormonelles Ungleichgewicht kann spürbare Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Besonders das ...

Eiweißreiche Ernährung: Der Schlüssel zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper 🥩🥦Warum eine Ernährung eiweißreich so wichtig istWenn es um Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit geht, spielt die Ernährung eine zentrale Rolle – und hier besonders die ...

Magnesium L-Threonat WirkungDie erstaunlichen Effekte von Magnesium-L-Threonat auf das Gehirn und die kognitive LeistungMagnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der eine Vielzahl von physiologischen Funktionen im Körper unterstützt. Doch nicht jede Form von Magnesium hat die ...

Mikronährstoffe: Die kleinen Helden für unsere GesundheitWas sind Mikronährstoffe?Mikronährstoffe sind die unverzichtbaren Nährstoffe, die unser Körper in geringen Mengen benötigt, um optimal zu funktionieren. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen liefern Mikronährstoffe ...