Grüntee-Extrakt und Frauenmantel gehören zu den beiden Pflanzenauszügen, die ich in der Beratung am häufigsten anspreche. Beide bekomme ich von tigogreen, einem deutschen Anbieter mit eigener Extraktlinie. Diesen Erfahrungsbericht schreibe ich aus zwei Blickwinkeln: als gelegentlicher Anwender und als Coach, der die Rückmeldungen seiner Klientinnen sammelt.
tigogreen Erfahrungen im Überblick
Das Sortiment umfasst Kapseln, Tees, Matcha-Drinks und eine Hautpflegelinie. Für die Beratung zählen bei mir zwei Produkte: der Grüntee-Extrakt-Komplex mit EGCG und der Frauenmantel-Extrakt aus der TigoFem-Reihe.
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TIGOVIT Grüntee-Extrakt mit EGCG
EGCG ist die am besten untersuchte Catechin-Verbindung aus grünem Tee. Der Grüntee-Extrakt-Komplex TIGOVIT kostet 37,90 Euro und kombiniert den Extrakt mit Vitamin C.
Meine Erfahrung damit: Ich nutze ihn phasenweise, vor allem in Zeiten mit hoher Belastung. Für den Dauergebrauch rate ich zu Pausen — dazu gleich mehr im Abschnitt zur Leber.
TigoFem Frauenmantel: was Klientinnen berichten
Frauenmantel begleitet traditionell den weiblichen Zyklus. Die TigoFem Frauenmantel-Kapseln liegen bei 41,90 Euro.
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Die Rückmeldungen, die mich erreichen, kreisen um zwei Punkte: eine ruhigere zweite Zyklushälfte und weniger Schwankungen im Energielevel. Zeitlich berichten Klientinnen von Veränderungen über zwei bis drei Zyklen hinweg — Pflanzenauszüge zeigen ihre Wirkung über Wochen statt über Tage.
Wie Frauenmantel bei PCOS und Endometriose eingeordnet wird, vertiefe ich im Beitrag Frauenmantel bei PCOS.
Der ehrliche Teil: Grüntee-Extrakt und die Leber
Hochdosierte Grüntee-Extrakte stehen in der Diskussion um Leberwerte. Diese Datenlage gehört in jeden Erfahrungsbericht, der ernst genommen werden will. Meine Konsequenz daraus: Extrakt zu einer Mahlzeit statt nüchtern, Pausen einplanen und bei bestehender Lebervorgeschichte vorher ärztlich abklären.
Den vollständigen Faktencheck dazu findest du unter Grüntee-Extrakt: Nebenwirkungen und Leberschäden.
Für wen tigogreen passt
Der Grüntee-Extrakt eignet sich für alle, die gezielt mit EGCG statt mit mehreren Tassen Tee täglich arbeiten möchten. Der Frauenmantel passt für Frauen, die ihren Zyklus pflanzlich begleiten und dafür einen standardisierten Extrakt bevorzugen.
Rabattcode und Bezug
Mit dem Code thorsten bekommst du im tigogreen-Shop einen Rabatt auf deine Bestellung. Der Code gilt für das gesamte Sortiment.
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Mein Fazit zu tigogreen
Zwei Produkte, die in meiner Beratung ihren festen Platz haben, aus deutscher Produktion und mit klarer Deklaration. Der Grüntee-Extrakt verlangt einen bewussten Umgang, der Frauenmantel bringt Geduld über mehrere Zyklen mit.
Häufige Fragen zu tigogreen
Wie schnell wirkt Frauenmantel-Extrakt?
Rechne mit zwei bis drei Zyklen. Pflanzliche Extrakte entfalten ihre Wirkung über Wochen.
Kann ich EGCG und Frauenmantel zusammen nehmen?
Die Kombination ist verbreitet. Nimm den Grüntee-Extrakt zur Mahlzeit und beobachte, wie dein Körper darauf antwortet.
Gibt es einen tigogreen Rabattcode?
Ja, mit dem Code thorsten sparst du bei deiner Bestellung.
Ist der Grüntee-Extrakt für jeden geeignet?
Bei bestehender Lebervorgeschichte, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme gehört die Entscheidung in ärztliche Hände.
Meine Herzensempfehlungen
Alle Produkte, mit denen ich im Coaching begleite, findest du gesammelt auf einer Seite – zusammen mit den Rabattcodes, die ich für dich ausgehandelt habe: zu meinen Herzensempfehlungen.
Bis hierher gelesen?
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