Alles, was du über Autophagie wissen musst: Was kannst du darunter verstehen?

Januar 15, 2024

Was ist Autophagie? Darunter versteht man einen Prozess, der in deinem Körper stattfindet und eine wichtige Rolle für deine Zellgesundheit und -funktion spielt. Es handelt sich um einen natürlichen Reinigungsmechanismus, bei dem deine Zellen beschädigte ...

NMN Erfahrungen: Mein persönlicher Bericht und wichtige Hinweise zur Anwendung

Januar 8, 2024

Was ist NMN? Ein Überblick über NMN ErfahrungenNicotinamid-Mononukleotid (NMN) ist ein Derivat von Vitamin B3 (Niacin), das im Körper eine wichtige Rolle spielt, indem es in Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) umgewandelt wird. NAD+ ist ein entscheidendes Coenzym ...

Verlängere dein Leben: insider Tipps für ein gesundes Altern

Januar 6, 2024

Verlängere dein Leben jetzt - gesund und fit!Die Bedeutung einer guten Gesundheit für ein langes Leben ist unbestreitbar. Wenn du gesund bist, kannst du das Leben in vollen Zügen genießen und deine Ziele erreichen. In ...

Was ist Longevity und wie kannst du davon profitieren?

Januar 6, 2024

Longevity, also die Langlebigkeit, ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. In den USA werden hier von diversen Milliardären riesige Summen in die Forschung investiert, wie und wieso wir altern und vor allem ...

Du willst deinen Hormonbauch loswerden? Hier sind meine Tipps!

Januar 5, 2024

Du hast vielleicht schon einmal den Begriff "Hormonbauch" gehört, aber was genau bedeutet das eigentlich? Der Hormonbauch bezieht sich auf die Ansammlung von Fett im Bauchbereich, die durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht wird. Hormone spielen eine ...

Wie werde ich meinen Hormonbauch los? – Tipps und Tricks

Januar 5, 2024

Der Hormonbauch: Wie du ihn loswirstHormonelle Veränderungen können dazu führen, dass sich Fett im Bauchbereich ansammelt. Dieser sogenannte Hormonbauch kann nicht nur unästhetisch sein, sondern auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen. In diesem Blog-Beitrag erfährst ...

Bauchfett abnehmen? Hier sind 5 einfache Tipps!

Januar 5, 2024

Es ist allgemein bekannt, dass ein gesundes Gewicht wichtig ist, um ein gutes Wohlbefinden und eine gute Gesundheit zu erhalten. Besonders das Bauchfett kann jedoch besonders gefährlich sein und negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. ...

Ribose Mangel Symptome – jetzt enthüllt

Dezember 30, 2023

Gibt es Ribose Mangel Symptome?Ribose ist ein entscheidender Baustein der Adenosintriphosphat (ATP) Moleküle, der Währung der Zellenergie.Ohne Ribose könnten unsere Zellen keine Energie produzieren – vergleichbar mit einem Motor ohne Treibstoff. Diese vermeintlich einfache Zuckerart ...

Dopamin und seine Bedeutung für deine Gesundheit

Dezember 30, 2023

Dopamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Empfindung von Freude, Liebe und Zufriedenheit – es ist der Botenstoff des Glücks.Es wirkt im Gehirn an verschiedenen Schaltstellen und beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern auch Motivation ...

Insulinresistenz: Wie beeinflusst sie deine Gesundheit und bremst dein Abnehmen aus?

Dezember 12, 2023

Hast du schon mal von Insulinresistenz gehört? Es ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht mehr bzw. schlechter auf Insulin reagiert, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann. Die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin, um den ...

Weitere laden

BLOG für deine Gesundheit

Hier findest du mein gebündeltes Wissen rund um die Themen Epigenetik, Longevity, Biohacking, Nährstoffe, Hormone, Diabetes, Vitalpilze, Stress, Schlaf.

Das alles verständlich, individuell und mit konkreten, umsetzbaren Ideen für DEINEN Alltag.

Mich interessiert ...

Hier findest du alle Beiträge:

Alles, was du über Autophagie wissen musst: Was kannst du darunter verstehen?

NMN Erfahrungen: Mein persönlicher Bericht und wichtige Hinweise zur Anwendung

Verlängere dein Leben: insider Tipps für ein gesundes Altern

Was ist Longevity und wie kannst du davon profitieren?

Du willst deinen Hormonbauch loswerden? Hier sind meine Tipps!

Wie werde ich meinen Hormonbauch los? – Tipps und Tricks

Bauchfett abnehmen? Hier sind 5 einfache Tipps!

Ribose Mangel Symptome – jetzt enthüllt

Dopamin und seine Bedeutung für deine Gesundheit

Insulinresistenz: Wie beeinflusst sie deine Gesundheit und bremst dein Abnehmen aus?

Lust auf noch mehr heißen Stoff?