Thorsten Schmitt
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Spermidin Wirkung Haare: Wundermittel für gesunde Mähne?Was ist Spermidin überhaupt?Spermidin klingt auf den ersten Blick vielleicht ein bisschen merkwürdig, aber keine Sorge – dahinter steckt nichts Unangenehmes. Spermidin ist ein sogenanntes Polyamin, ein körpereigener Stoff, ...
Ernährung für gesunden Darm: So bringst du deine Verdauung in TopformEin gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, guter Laune und einer optimalen Nährstoffaufnahme. Doch welche Ernährung hilft dem Darm wirklich? In diesem ...
Alles, was du über deine Schilddrüse Laborwerte wissen solltestWenn dein Arzt die Schilddrüse Laborwerte checkt, tauchen oft mysteriöse Begriffe wie TSH, fT3 oder fT4 auf deinem Blutbefund auf. Doch was bedeuten diese Werte wirklich, und ...
Omega 3 Fettsäuren: ALA, EPA und DHA erklärt 🧬Omega 3 Fettsäuren sind essenziell für unsere Gesundheit. Sie unterstützen das Herz, das Gehirn, die Augen und vieles mehr.Doch nicht alle Omega-3-Fettsäuren sind gleich: Die Unterschiede zwischen ...
Insulinresistenz Test beim Hausarzt – So erkennst du die Anzeichen frühzeitigInsulinresistenz – das klingt erstmal technisch, ist aber ein Zustand, der Millionen Menschen betrifft und oft die Vorstufe zu Typ-2-Diabetes darstellt.Das Gute? Du kannst die ...
Telomere verlängern: Schlüssel zur Verlangsamung des biologischen Alterns 🧬Telomere sind wie die Schutzkappen an den Enden deiner DNA – vergleichbar mit den Plastikspitzen an Schnürsenkeln. Ohne diese Kappen würden unsere Chromosomen bei jeder Zellteilung Schaden ...
Ernährung bei Neurodermitis: Wie du deine Haut von innen heraus beruhigen kannst 🌿Neurodermitis ist für viele Menschen eine echte Herausforderung: Juckende, gerötete Haut, unruhige Nächte und das ständige Gefühl, dass die Haut „niemals zur Ruhe ...
Biologisches Alter Test: Wie ein Test im Labor Einblicke in deine wahre Gesundheit gibt 🧬 Das biologische Alter ist nicht gleich dem kalendarischen Alter. Während dein Geburtsdatum feststeht, sagt das biologische Alter viel darüber aus, ...
L-Thyroxin und Aminosäuren: Wie sie zusammenwirken und die Schilddrüse unterstützen 🌱L-Thyroxin ist eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Schilddrüsenunterfunktion. Es enthält das Hormon Thyroxin (T4), das bei einer Schilddrüsenunterfunktion ersetzt werden muss, ...
Bor Nebenwirkungen: Was du über die Risiken und Wirkungen des Spurenelements wissen solltest 🧬Bor ist ein essenzielles Spurenelement, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet – von der Unterstützung des Knochenstoffwechsels bis zur Verbesserung der Hormonbalance. Doch ...
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