Thorsten Schmitt
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Niedriger Blutdruck, auch als Hypotonie bekannt, kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Eine der häufigsten Ursachen, die ich festgestellt habe, ist die Dehydration. Wenn ich nicht genug Flüssigkeit zu mir nehme, kann mein Blutvolumen sinken, was ...
Wenn Dich das Thema neurodermitis Ernährung beschäftigt, bist Du hier genau richtig. Viele Menschen mit Neurodermitis kennen die frustrierende Suche nach Lösungen, die mehr bewirken als nur Symptome zu lindern. Die Haut erzählt eine Geschichte, die weit ...
Müdigkeit bei Eisenmangel: Wie du deine Energie ganzheitlich zurückgewinnstKennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und dich trotzdem wie durchgekaut zu fühlen? Der Kaffee kickt nicht mehr richtig, dein Alltag läuft nur noch auf Sparflamme, und ...
🟢 Einleitung: Ernährung bei Prädiabetes – Du hast mehr in der Hand, als Du denkstPrädiabetes – das klingt erst mal nicht dramatisch, oder? Kein „richtiger“ Diabetes, noch keine Medikamente, vielleicht nur ein leicht erhöhter Blutzucker. ...
🧠 Einleitung: Darm Probleme verstehen – und ganzheitlich lösenDarm Probleme sind längst kein Tabuthema mehr – und das ist gut so. Denn wer ständig mit Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall zu kämpfen hat, weiß: Der ...
Müde, erschöpft und ratlos? Du bist nicht alleinKennst du das Gefühl, morgens trotz ausreichend Schlaf wie gerädert aufzuwachen – und der Kaffee bringt auch nicht mehr den erhofften Energieschub? Wenn „Müdigkeit ständig“ dein Dauerzustand geworden ...
Schilddrüsenunterfunktion Symptome – erkennst du die Warnsignale?Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ im Hals – und dennoch hat sie enormen Einfluss auf deine Gesundheit. Sie steuert den Stoffwechsel, reguliert Hormone und beeinflusst Energie, Gewicht ...
Androgenspiegel auf natürliche Weise senken: Die besten Strategien für dein hormonelles GleichgewichtEin ausgeglichener Hormonhaushalt ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Besonders Frauen mit einem zu hohen Androgenspiegel können unter verschiedenen Beschwerden wie Akne, ...
Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit diesem Bluthochdruck auf sich hat und was du dagegen tun kannst? Oder hast ggf. schon eine ärztliche Diagnose dazu erhalten und dir wurden gar entsprechende ...
Sodbrennen, auch als saurer Reflux bekannt, betrifft viele Frauen und kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen hinter Sodbrennen stecken können und wie du mit gezielten Soforttipps, wie der Einnahme ...
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