BLOG für deine Gesundheit

Müde, erschöpft und ratlos? Du bist nicht alleinKennst du das Gefühl, morgens trotz ausreichend Schlaf wie gerädert aufzuwachen – und der Kaffee bringt auch nicht mehr den erhofften Energieschub? Wenn „Müdigkeit ständig“ dein Dauerzustand geworden ...

Schilddrüsenunterfunktion Symptome – erkennst du die Warnsignale?Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ im Hals – und dennoch hat sie enormen Einfluss auf deine Gesundheit. Sie steuert den Stoffwechsel, reguliert Hormone und beeinflusst Energie, Gewicht ...

Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit diesem Bluthochdruck auf sich hat und was du dagegen tun kannst? Oder hast ggf. schon eine ärztliche Diagnose dazu erhalten und dir wurden gar entsprechende ...

Sodbrennen, auch als saurer Reflux bekannt, betrifft viele Frauen und kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen hinter Sodbrennen stecken können und wie du mit gezielten Soforttipps, wie der Einnahme ...

PFAS Chemikalien was ist dasPFAS – oder per- und polyfluorierte Alkylsubstanzen – sorgen in letzter Zeit immer häufiger für Schlagzeilen. Wer sich mit dem Thema „PFAS Chemikalien was ist das“ beschäftigt, stößt schnell auf warnende ...

EinleitungGrüner Tee hat in den vergangenen Jahren einen regelrechten Hype erfahren. In vielen Kulturen wird er seit Jahrhunderten als gesundes Heißgetränk geschätzt, und die moderne Forschung hat zahlreiche positive Eigenschaften bestätigt. Trotzdem taucht immer wieder die ...

Warum ist Epigenetik wichtig? Eine Einführung für alle, die mehr über ihre Gesundheit wissen möchtenEpigenetik ist weit mehr als ein wissenschaftlicher Fachbegriff – sie ist der Schlüssel zu einem besseren Verständnis von Gesundheit, Wohlbefinden und ...