„Leaky Gut“ – auf Deutsch: durchlässiger Darm – klingt nach einem Konzept aus der Alternativmedizin. Gleichzeitig gilt erhöhte intestinale Permeabilität heute in der Wissenschaft als real nachgewiesenes Phänomen
- Home
- /
- Tag: Immunsystem
Omega-3 fürs Gehirn: Konzentration, Stimmung & Schutz vor kognitivem Abbau
Das Gehirn ist das fettreichste Organ des Körpers – rund 60 % seiner Trockenmasse bestehen aus Fett. Der wichtigste Bestandteil: DHA (Docosahexaensäure), eine Omega-3-Fettsäure, die die Struktur und
Peptide & Longevity: Was kurze Aminosäuren wirklich für dein Altern tun können
Peptide – kurze Aminosäureketten aus 2–50 Aminosäuren – sind eine der spannendsten Substanzklassen in der modernen Longevity-Forschung. Sie sind keine Hormontherapie, keine Drogen und keine Nahrungsergänzungsmittel im klassischen
Homocystein & B-Vitamine: Der unterschätzte Marker für Herzrisiko und Gehirngesundheit
Dein Arzt misst Cholesterin, Blutzucker, Blutdruck. Gleichzeitig übersieht er dabei einen Marker, der in seiner Vorhersagekraft für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz mit LDL-Cholesterin mindestens vergleichbar ist: Homocystein. Dabei
Iss dich gesund: So stärkst du deine Gesundheit auf Zellebene
„Iss gesund“ – das haben die meisten schon hundert Mal gehört. Gleichzeitig fehlt den meisten Ratschlägen das Entscheidende: die Zell-Perspektive. Was wirklich zählt, ist nicht die Farbe deines
Schilddrüse und Energie: 5 Warnzeichen, warum du trotz normaler TSH-Werte müde bist
Dein TSH-Wert ist „normal“ – und und dennoch bist du dauermüde, frierst schnell, nimmst trotz Diät zu und hast Haare, die büschelweise ausfallen. Dein Arzt sagt: „Schilddrüse ist
Reishi, Cordyceps, Hericium & Co.: Welcher Vitalpilz für welche Herausforderung?
Der Markt für Vitalpilze wächst rasant – und mit ihm die Verwirrung. Reishi, Cordyceps, Hericium, Chaga, Maitake, Shiitake, Turkey Tail… Welcher Pilz wofür? Und lohnt es sich, mehrere
Melatonin: Das unterschätzte Wundermittel für Schlaf, Immunsystem und Longevity
Melatonin wird oft als simples „Einschlafmittel“ abgetan – ein Supplement, das du nimmst, wenn du im Urlaub die Zeitzone wechselst. Doch aktuelle Forschung zeigt: Melatonin ist weit mehr
Ca-AKG & Longevity: Wie Alpha-Ketoglutarat Alterung, Energie & Gesundheit beeinflussen kann
Ca-AKG gehört aktuell zu den meistdiskutierten Supplements im Bereich Longevity und gesundes Altern. Während viele Wirkstoffe kommen und gehen, sorgt Calcium Alpha-Ketoglutarat aus einem guten Grund für Aufmerksamkeit: Es handelt
Inflammaging erklärt
🧬 Einführung: Was ist „Inflammaging“? Klingt wie ein Zungenbrecher, oder? Inflammaging — ein Begriff, der aus den Wörtern „inflammation“ (Entzündung) und „aging“ (Altern) zusammengewürfelt wurde — ist viel mehr als
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]