Kurkuma – goldener Hype mit Schattenseiten?Kurkuma hat sich längst vom exotischen Gewürz aus der indischen Küche zum Superstar der Nahrungsergänzungsmittel entwickelt. Kaum ein Gesundheitsratgeber oder Podcast, in dem
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- Author: Thorsten
Abnehmspritzen: Hilfe oder riskanter Trend? – Dr. Matthias Kraft im Interview
Medikament statt Diät?Abnehmspritzen wie Ozempic®, Wegovy® oder Mounjaro® sind derzeit in aller Munde. Was ursprünglich in der Diabetestherapie entwickelt wurde, erlebt aktuell einen Hype als schnelle Lösung gegen Übergewicht. Doch sind diese Spritzen wirklich
Airfryer kaufen – was beachten?
Seit ich den Airfryer in meiner Küche habe, frage ich mich ernsthaft, wie ich vorher ohne ihn ausgekommen bin. Ob knusprige Süßkartoffeln, gebackenes Gemüse, Lachs mit Kruste oder
Müdigkeit – was Biochemie & Gene damit zu tun haben 🧬
Biochemische BasicsMüdigkeit bedeutet eine reduzierte Leistungsfähigkeit des Körpers – sei es körperlich (Muskelkraft) oder psychisch (Konzentration). Ursachen sind z. B.:Energiemangel: Wenn Glykogen, Kreatinphosphat oder ATP fehlen, signalisiert der Körper
Peptide kaufen: Wirkung, Anwendung & Legalität erklärt
🧬 Einleitung: Warum Peptide für Biohacker spannend sindIn der Welt des Biohackings sind Peptide längst kein Geheimtipp mehr. Diese kleinen Moleküle, bestehend aus Aminosäuren, haben das Potenzial, verschiedene
Long Covid & Mitochondrien: Wege aus der Energiefalle
Long Covid Mitochondrien – Wenn die Energie auf Zellebene versiegtLong Covid Mitochondrien – zwei Begriffe, die immer häufiger gemeinsam genannt werden, wenn es um chronische Erschöpfung, Energiemangel und
Väterberatung: Zwischen Rollen & Realität
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Ernährung bei Durchfall: Was hilft wirklich?
Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät und wie die Ernährung bei Durchfall helfen kannDurchfall ist mehr als nur ein lästiges Symptom. Für viele Menschen ist er ein
Welche Nebenwirkungen haben Blutdrucksenker?
Blutdrucksenker sind Medikamente, die häufig zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Wenn ich an Bluthochdruck denke, stelle ich mir vor, wie wichtig es ist, diesen Zustand zu kontrollieren,
Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck: Tipps für dich
Niedriger Blutdruck, auch als Hypotonie bekannt, ist ein Zustand, bei dem der Blutdruck unter dem normalen Bereich liegt. Normalerweise liegt der Blutdruck bei einem gesunden Erwachsenen bei etwa