Thorsten Schmitt
Der Healthbuddy für deinen healthy body
Spermidin Wirkung Haare: Wundermittel für gesunde Mähne?Was ist Spermidin überhaupt?Spermidin klingt auf den ersten Blick vielleicht ein bisschen merkwürdig, aber keine Sorge – dahinter steckt nichts Unangenehmes. Spermidin
Vitamin D Mangel und Müdigkeit: Wie du deine Energie zurückgewinnstWenn die Tage kürzer werden und der Herbst sich ankündigt, können viele von uns spüren, wie die Energie schwindet.
Einführung in Kreatin und warum Kreatin nehmen?Was ist Kreatin?Kreatin ist eine organische Säure, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Es kommt hauptsächlich in den
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Muskel- und Nervenfunktion, der Regulierung des Blutzuckerspiegels
Die Wissenschaft hinter GlycinIn der Welt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es einen unauffälligen Helden, der oftmals übersehen wird, aber das Potenzial hat, deine Fitnessziele auf die nächste Ebene zu
NMN kaufen und weißt nicht, welches am besten ist?Du hast vielleicht schon von NMN gehört und möchtest es als Supplemnent nutzen? Vielleicht schon einiges darüber gehört und fragst
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Störung, die sich in Symptomen wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität äußert. Es ist bekannt, dass Ernährung einen großen Einfluss auf die Symptome von
Fisetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid, das in verschiedenen Pflanzen und Früchten gefunden wird. Es hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da es eine
Was sind Greens? Was verbirgt sich hinter dem neudeutschen Wort?Grünes Gemüse, auch bekannt als Greens, sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie sind reich an Nährstoffen und
Hast du schon mal von Insulinresistenz gehört? Es ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht mehr bzw. schlechter auf Insulin reagiert, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann.
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