Die Zusammenarbeit für deinen healthy Body
Was du mit meiner 1:1 Unterstützung erreichen kannst
Modulare Zusammenarbeit
flexibel und individuell
Wann ist die Zusammenarbeit für dich sinnvoll?
Wie kann ich dich am besten unterstützen und begleiten?
diffuse Symptome
Du hast immer wieder diffuse Symptome, wie Müdigkeit, Erschöpfung, Energielosigkeit, Schlafstörungen, Abnehmbremsen.
Dein Arzt findet keine Ursache und du weißt nicht mehr weiter.
allein gelassen und du wirst nicht ernst genommen
Du hast schon so viel ausprobiert, fühlst dich mit deinen Beschwerden nicht ernst genommen und die bisherigen Anlaufstellen blieben ohne nennenswerte Verbesserung. Medikamente möchtest du weitestgehend reduzieren.
kurz abgefertigt
du fühlst dich nur kurz abgefertigt oder bekommst sogar gesagt "das ist alles psychisch".
Du brauchst einen kompetenten Ansprechpartner, der sich für dich Zeit nimmt, der die Zusammenhänge der Schilddrüse, der Organe, Herz-Kreislauf, Nährstoffe, Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Abnehmbremsen uvm. ganzheitlich angehen kann.
Was du erreichen kannst ...
Jeder Mensch ist einzigartig
Bei mir gibt es keine pauschale Lösung für alle!
Du bist einzigartig - deine Genetik, deine Herausforderungen in deinem Alltag. Deine Vorlieben für Ernährung, deine Bewegung, dein soziales Umfeld. Alles hat einen Einfluss auf deine Gesundheit.
Daher benötigt DU ein flexibles Konzept, welches sich DIR anpasst - und kein 08/15 Programm, das vielleicht manchen etwas hilft - nur nie genau deine Situation abdeckt.
Genau deswegen gibt's meine 1:1 Zusammenarbeit modular!
Die Basis bildet der Kontakt zu mir - damit hast du mich 1:1 an deiner Seite. Persönlich, online, telefonisch, per Whatsapp mit meiner Nummer. Die Erfahrung hat gezeigt, dass genau diese intensive Betreuung für viele der Gamechanger ist.
Ob und welche Elemente du und dein Körper darüber hinaus brauchen, besprechen wir persönlich anhand deiner Ausgangssituation.
Die Basis unserer Zusammenarbeit:
Buche deine Module flexibel:
Check-Up
Ca. 60-120 Minuten intensiver Check-Up um dich und deinen Gesundheitszustand kennenzulernen. Wir besprechen, wo du stehst, was eine Ziele und Träume sind und wie eine Zusammenarbeit aussieht. Außerdem welche weiteren Module für dich sinnvoll sind.
Darmgesundheitsmodul
Der Darm als Zentrum der Gesundheit spielt in vielen Bereichen eine große Rolle. Stoffwechsel, Schilddrüse, Nährstoffaufnahme und vieles mehr hängt vom Darm ab.
Im Modul enthalten ist ein Test für eine Analyse deiner Darmbakterien (Mikrobiomtest) und meinen Empfehlungen daraus.
Stressmodul
Stress betrifft heute leider viele Menschen. Die Auswirkungen von chronischem Stress sind fatal. Mit diesem Modul machen wir deine körperliche Reaktion sichtbar und erarbeiten gemeinsam individuelle Strategien zum Stressausgleich.
Umweltmedizin / Detox
Viele sind heute hoher Belastung durch Toxine ausgesetzt. Elektrosmog, Glyphosat, Mikroplastik, Schwemetalle - um nur einige zu nennen - können manche überfordern. Eine genetisch bedingte Entgiftungsleistung, dein Lebensstil, Nährstoffe - vieles kann zu Herausforderungen führen.
Eine sinnvolle Entgiftung ist daher mehr als nur 3 Tage Säftchen oder Detox-Tee trinken. Sinnvolle Ergänzung: Modul Genetik + Darm.
DNS / Genetik Modul
Über eine DNS Analyse bekommst du Daten, die u.a. zeigen, wie gut du Toxine entgiften kannst, Nährstoffe verstoffwechselst oder welche Form von Training für dich am besten geeignet ist. Auch Risiken für Krankheiten lassen sich ableiten und in Summe sehr individuelle Empfehlungen ableiten.
Im Modul ist der DNS Test und meine Empfehlungen enthalten.
Modul Ernährung
Ernährung - für viele ein großes Mysterium und häufig verwirrend. Mit dem Modul bekommt du eine Liste an Lebensmitteln, die für deinen individuellen Stoffwechseltyp geeignet sind. Dahinter liegt die Kombination aus 10 wissenschaftlich fundierten Ernährungsformen. Alternativ habe ich auch konkrete Rezepte und andere Partner, die wir gemeinsam in Boot holen.
Modul Schlaf
Schlaf ist nicht verhandelbar. Dieser hat mit die größte Auswirkung auf deine Gesundheit. Dazu ist er kostenlos.
Doch kennst du deinen idealen Chronotyp? Diesen können wir in einem RNA Test ermitteln. Dazu bekommst du meine besten Strategien sowie wirksamen Tools, um deinen Schlaf zu verbessern.
Labormodul
Empfehlung für alle.
Nach einer intensiven Anamnese erstelle ich dir eine Liste an Laborwerten, die aus ganzheitlicher und präventiver Sicht sinnvoll sind. Meine ausführliche Auswertung und daraus resultierenden datenbasierte Empfehlungen geben dir die Sicherheit, was dein Körper wirklich braucht.
Deine nächsten Schritte
Erstgespräch
Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch. Am Telefon sprechen wir über deine Situation. Wo stehst du, was ist dein Ziel. Dabei bekommst du die ersten Tipps aus meiner Einschätzung. Falls ich dich unterstützen kann, deine Herausforderungen zu verbessern, vereinbaren wir einen persönlichen Termin. Zur Vorbereitung bekommst du von mir standardisierte Fragebögen zu deiner Gesundheit.
Dauer: ca. 15 Minuten
Persönlicher Termin
Der persönliche Termin findet Online über Zoom statt.
Wir führen den Check-Up gemeinsam durch, wobei ich mir 1-2 Stunden Zeit für dich einplane. Dabei sprechen wir über deine Gesundheit und über die Fragebögen. Du bekommst meine Einschätzung über die notwendigen Schritte und Empfehlungen für die Module, mit denen du deine Symptome loswerden kannst.
Zusammenarbeit
In der weiterführenden Zusammenarbeit stehe ich an deiner Seite - und zwar immer persönlich! In Live Terminen, am Telefon, per Email oder auch Whatsapp bekommst du immer zeitnah die professionelle Unterstützung, die du brauchst.
Deinen Fortschritt verfolgen wir mit den Modulen, Analysen sowie Fragebögen und natürlich deinem Befinden.
Dauer: 1:1 Termine je ca. 30-60 Minuten, je nach Bedarf.
Das sagen meine Kunden über unsere Zusammenarbeit:
(...) Ich habe mich darauf eingelassen und das Ergebnis war sensationell. Schon in den ersten Wochen habe ich Kilo um Kilo abgenommen, mich deutlich fitter und vitaler gefühlt. In regelmäßigen Terminen haben wir uns über die Entwicklungen ausgetauscht und je nachdem kleinere Korrekturen vereinbart. Nach vier Monaten war ich beim Arzt zur erneuten Blutabnahme und dieser war total fasziniert, wie die Ernährungsumstellung dazu geführt hat, dass die Blutwerte wieder im Normbereich sind. (...)
Jürgen Knopf
(...) Doch bereits nach ein paar Tagen habe ich eine deutliche Verbesserung meines Wohlbefindens gemerkt und hatte endlich den Eindruck, dass das ganze Sinn macht und es sich definitiv lohnt es wenigstens zu versuchen. Dank Thorstens Unterstützung und klar... meines Durchhaltevermögens hab ich es tatsächlich geschafft nicht nur die Symptome von Hashimoto dauerhaft zu reduzieren, sondern auch nun mal schwanger zu werden. (...)
Karo W-R
Ich war an einem Punkt im Leben wo ich mich selbst nicht mehr ertragen konnte und nicht mehr wusste was ich noch ausprobieren soll .Hatte Panikattacken war bei 3verschiedene Heilpraktiker habe soviel Geld ausgegeben ,nix hat mir geholfen .Dank Thorsten gehts mir gut 😊 jeden Tag fühl ich mich noch besser 🙏war schwer aber ich habe es geschafft . Ich bin Thorsten sehr dankbar für diese Zusammenarbeit und kann ihn nur weiterempfehlen!
Nurdan
Fragen - FAQ
Welche mir am häufigsten gesellt werden
Deine Investition in deine Gesundheit richtet sich im wesentlichen nach den Modulen, die wir persönlich besprechen und kann daher stark variieren. Je nachdem können externe Kosten wie z.B. für Laborwerte beim Arzt oder direkt im Labor entstehen. Außerdem können Supplemente oder Gadgets (wie z.B. Tracker, Blaulichtbrillen uvm.) sinnvoll sein.
Manche möchten gemeinsam mit ihrem Partner in die Zusammenarbeit kommen - was nahe liegt, da meist im Alltag auch die Ernährung zusammen durchgeführt wird.
Allerdings macht das nicht in jedem Fall Sinn, da ggf. die gesundheitlichen Voraussetzungen stark unterschiedlich sein können. Sind diese ähnlich und ihr habt keine Geheimnisse voreinander ist es möglich, zusammen in die Zusammenarbeit zu kommen. Die Zusammenarbeit selbst liegt dann bei 150% der Investition statt 200% - die einzelnen Module sind jeweils pro Person, da die Analysen immer einzeln durchgeführt werden.
Eine Garantie kann ich dir insofern geben, dass du mich, meine Zeit und mein Wissen zu 100% bekommst. Außerdem nutze ich bei Bedarf mein umfangreiches Netzwerk, falls wir weitere Ideen brauchen und nicht weiterkommen sollten.
Ansonsten liegt es an DIR, die Vorschläge und Tipps im Alltag umzusetzen. Diese Garantie kannst nur du selbst dir geben.
Krankenkassen übernehmen die Investition in die Zusammenarbeit in der Regel nicht.
Manche meine Klienten haben die Rechnung erfolgreich bei ihrer Steuer eingereicht. Hierzu kannst du ggf. mit einem Steuerberater Rücksprache halten.
Zusätzliche Kosten für z.B. Laborwerte werden vereinzelt von einer privaten Krankenkasse übernommen. Hierzu kannst du ggf. dort vorab anfragen.
Wir besprechen am Anfang deine Erwartungshaltung und deine Ziele. Ich erkläre dir offen, was möglich ist und was nicht.
Wenn sich während der Zusammenarbeit deine Erwartung ändert und du nicht zufrieden bist mit dem Ergebniss, erinnere dich daran, dass auch ein Erfolg beim Arzt keine Zufriedenheitsgarantie erlaubt.
In der Regel reserviere ich mir immer etwas Zeit, um die 1:1 Zusammenarbeit zeitnah zu beginnen. Daher liegt die Wartezeit im Gegensatz zu manchen spezialisierten Ärzten meist bei wenigen Tagen bis zu maximal 1-4 Wochen.
