{"id":2365,"date":"2023-03-31T14:56:23","date_gmt":"2023-03-31T12:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/thschmitt.de\/?p=2365"},"modified":"2024-11-11T10:08:27","modified_gmt":"2024-11-11T09:08:27","slug":"wie-schaedlich-sind-umweltgifte-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thschmitt.de\/wie-schaedlich-sind-umweltgifte-wirklich\/","title":{"rendered":"Wie sch\u00e4dlich sind Umweltgifte wirklich?"},"content":{"rendered":"

Das Wort Umweltgifte<\/span><\/strong> klingt nach etwas Schlimmem und Gef\u00e4hrlichem, stimmt’s?<\/p>\n

Aber was genau sind eigentlich Umweltgifte und wie sch\u00e4dlich sind Umweltgifte<\/strong> \u00fcberhaupt?<\/p>\n

In diesem Artikel erf\u00e4hrst Du mehr \u00fcber die verschiedenen Arten von Umweltgiften und wie sie uns heutzutage schaden k\u00f6nnen.<\/p>\n

In unserer modernen Welt sind wir t\u00e4glich einer Vielzahl von Toxinen und Belastungen ausgesetzt. Mikroplastik in unseren Meeren, Schadstoffe in der Luft und im Trinkwasser sowie Pestizide und Hormone<\/a> in unseren Lebensmitteln k\u00f6nnen zu gesundheitlichen Problemen f\u00fchren. In diesem Beitrag m\u00f6chten wir uns mit diesen Themen auseinandersetzen und dir Tipps geben, wie du dich vor sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzen kannst. Ich m\u00f6chte aufkl\u00e4ren, informieren und dazu beitragen, dass du ein ges\u00fcnderes Leben f\u00fchren kannst.<\/p>\n

1. Einf\u00fchrung: Warum sind Toxine und Belastungen durch Umweltgifte, Mikroplastik, Belastungen im Trinkwasser und Lebensmittel heutzutage ein Problem?<\/h2>\n

Heutzutage k\u00f6nnen wir uns einfach nicht mehr davor verstecken: Unsere Umwelt ist voller Gifte und Belastungen. Obwohl wir uns bem\u00fchen, unseren Planeten zu sch\u00fctzen, sind diese Gifte und Belastungen \u00fcberall um uns herum. Diese Giftstoffe stammen sowohl aus nat\u00fcrlichen Quellen als auch aus menschlicher Aktivit\u00e4t.<\/p>\n

Wusstest du, dass es heute Chemikalien und Stoffe gibt, die es vor 20 Jahren noch gar nicht gegeben hat? Die Industrie hat hier vieles entwickelt, was unser K\u00f6rper nicht kennt.<\/p>\n

Doch was machen diese Toxine und Belastungen eigentlich so sch\u00e4dlich und warum sollten wir uns darum Sorgen machen? Nun, diese Substanzen k\u00f6nnen im K\u00f6rper abgelagert werden und ihn dadurch ernsthaft sch\u00e4digen. Sie k\u00f6nnen zu unangenehmen Symptomen f\u00fchren, aber auch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen \u2013 von denen manche sogar lebensbedrohlich sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Eine der am h\u00e4ufigsten vorkommenden Arten von Umwelttoxinen sind Mikroplastikpartikel. Diese winzigen Plastikteilchen gelangen durch unser Trinkwasser und Lebensmittel in unseren K\u00f6rper. Wenn sie im Magensekret gel\u00f6st werden, k\u00f6nnen die Partikel mit anderen Stoffwechselprodukten reagieren, was zu Sch\u00e4den an Zellen<\/a> und Organismus f\u00fchren kann. Dar\u00fcber hinaus enthalten Lebensmittel manchmal Schadstoffbelastungen, die ebenfalls negative Auswirkungen haben k\u00f6nnen.<\/p>\n

Auch Schadstoffbelastung im Trinkwasser stellt ein gro\u00dfes Problem dar. Obwohl es strenge Richtlinien gibt, die versuchen, die Verschmutzung des Wassers durch Chemikalien oder Industrieabf\u00e4lle zu begrenzen, ist es vielerorts noch immer anzutreffen. Dieser Schadstoffcocktail hat weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit<\/a> und ist besonders f\u00fcr Kinder gef\u00e4hrlich. Daher ist es wichtig, dass wir genau hinsehen und uns um sauberes Trinkwasser bem\u00fchen!<\/p>\n

Wusstest du, dass es je nach Region potenziell \u00fcber 2000 sch\u00e4dliche Stoff im Wasser vorkommen k\u00f6nnen? Die Trinkwasserverordnung verpflichtet unsere Wasserwerke zum nachweisen von 55 Stoffen. Die Mineralwasserverordnung gar nur 16! Vieles taucht also auf g\u00e4ngigen Ausz\u00fcgen der Chemiker, die das Wasser \u00fcberpr\u00fcfen, gar nicht auf.  <\/p>\n

Zusammenfassend l\u00e4sst sich also sagen: Toxine und Belastung heutzutage durch Umweltgifte, Mikroplastik, Belastung im Trinkwasser sowie Lebensmitteln stellen ein reales Problem f\u00fcr unsere Gesundheit dar. Es ist daher unabdingbar, dass wir Ma\u00dfnahmen ergreifen, um unsere Umwelt sauber zu halten und gleichzeitig versuchen, uns gegen diese Gift- und Schadstoffbelastung zu sch\u00fctzen! Herausfordernd ist dabei nicht ein einzelner Stoff (der meist als „unbedenklich“ deklariert wird!) sondern die Akkumulation und Vielf\u00e4ltigkeit verschiedener Stoffe in unserem K\u00f6rper.<\/p>\n<\/p>\n

Vor allem die Exposition von Strahlung in Form von hochfrequenten Mobilfunk, WLAN uvm. kann uns heute stark belasten, die diese Strahlung uns fast rund um die Uhr beeintr\u00e4chtigt. In einem anderen Artikel gehe ich auf dieses Thema intensiver ein, da es hierf\u00fcr effektive Schutzmechanismen <\/a>gibt.<\/p>\n

2. Was sind die Folgen von Umweltgiften auf menschliche Gesundheit? Und was ist sch\u00e4dlich an Umweltgiften?<\/h2>\n

Es ist keine \u00dcberraschung, dass die Belastung unserer Umwelt durch Toxine und Gifte eine ernste Bedrohung f\u00fcr unsere Gesundheit darstellt. Obwohl wir in vielen F\u00e4llen die direkten Auswirkungen auf unseren K\u00f6rper nicht sehen k\u00f6nnen, ist es wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen diese toxischen Stoffe auf unsere Gesundheit haben.<\/p>\n

Mikroplastik ist ein besonders ernstes Problem, da es sich um winzige Plastikpartikel handelt, die \u00fcberall in unserem Wasser und Lebensmitteln vorhanden sind. Diese Partikel sind so klein, dass sie nicht aus dem menschlichen Verdauungstrakt eliminiert werden k\u00f6nnen, was bedeutet, dass sie in unser Blut gelangen und uns schaden k\u00f6nnen. Mikroplastik wurde bisher in jedem menschlichen Gewebe nachgewiesen.<\/p>\n

Wusstest du, dass jeder Mensch w\u00f6chentlich so viel Mikroplastik aufnimmt, dass es f\u00fcr eine ganze Kreditkarte reichen w\u00fcrde? <\/p>\n

Belastungen im Trinkwasser und in Lebensmitteln stellen ebenfalls ein gro\u00dfes Problem f\u00fcr die menschliche Gesundheit dar. Einige der am h\u00e4ufigsten vorkommenden Toxine umfassen Arsen, Fluorid und Chloroform. Gerade in unseren Abw\u00e4ssern finden sich h\u00e4ufig R\u00fcckst\u00e4nde aus Massentierhaltung wie Antibiotika. Auch Hormone und andere R\u00fcckst\u00e4nde von Medikamenten finden sich immer wieder in unserem Trinkwasser<\/a>.<\/p>\n

Alle diese Substanzen k\u00f6nnen zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen f\u00fchren, wenn sie in hohen Dosen konsumiert werden. Einige der h\u00e4ufigsten Symptome von Vergiftung mit diesen Substanzen sind Kopfschmerzen<\/a>, \u00dcbelkeit und Erbrechen. Dar\u00fcber hinaus kann langanhaltende Exposition gegen\u00fcber bestimmten Toxinbelastungen zu Krebserkrankungen f\u00fchren. <\/p>\n

H\u00e4ufig denken im Alltag wenige an „typische“ Alltagsbeschwerden wie M\u00fcdigkeit, Kopfschmerzen oder Gewichtszunahme selten an Toxine. Doch diese k\u00f6nnen im K\u00f6rper Prozesse blockieren, verhindern oder die Aufnahme von Mikron\u00e4hrstoffen reduzieren.  <\/p>\n

Ein weiteres Problem sind Schadstoffe aus Industrieabf\u00e4llen und Abgasemissionen. Diese chemischen Substanzen gelangen \u00fcber Luft oder Wasser in den menschlichen K\u00f6rper und haben m\u00f6glicherweise ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundheit – insbesondere bei l\u00e4ngerer oder chronischer Exposition. In einigen F\u00e4llen kann die Belastung durch solche Substanzen zu Atemproblemen, Kopfschmerzen oder Magengeschw\u00fcren f\u00fchren. Langfristig k\u00f6nnen solche Giftstoffbelastung im Blut zu schwerwiegenderen Erkrankungen f\u00fchren.<\/p>\n

Es ist unerl\u00e4sslich zu verstehen, welche Giftstoffbelastung heutzutage besteht, damit wir uns besser sch\u00fctzen k\u00f6nnen – sowohl bei der Vermeidung von toxischem Stress<\/a> als auch bei der Behandlung potenzieller gesundheitlicher Probleme infolge solcher Belastung.<\/p>\n

Bei vielen „diffusen“ Symptomen darfst du dir also immer mal Gedanken machen, wie sch\u00e4dlich Umweltgifte sein k\u00f6nnen und ob du davon betroffen sein k\u00f6nntest.<\/p>\n

3. Wie werden Mikroplastik und andere giftige Substanzen in unsere Gew\u00e4sser abgeleitet?<\/h2>\n

Du fragst dich sicher, wie es \u00fcberhaupt dazu kommen kann, dass so viele giftige Substanzen in unseren Gew\u00e4ssern landen. Eine der Hauptursachen ist die Abwasserentsorgung. Viele Chemikalien und Mikroplastikpartikel gelangen \u00fcber das Abwasser in Fl\u00fcsse und Meere. Auch die Landwirtschaft tr\u00e4gt ihren Teil dazu bei: Pestizide und D\u00fcngemittel werden oft unkontrolliert auf Felder ausgebracht und k\u00f6nnen dann ins Grundwasser gelangen.<\/p>\n

Aber auch unser Konsumverhalten spielt eine Rolle. Produkte wie Kosmetika oder Reinigungsmittel enthalten oft Mikroplastik oder andere sch\u00e4dliche Stoffe, die beim Waschen ins Abwasser gelangen. Und nicht zuletzt sind auch Industrieabf\u00e4lle und M\u00fcll ein gro\u00dfes Problem.<\/p>\n

Vielleicht kennst du das – du gehst im Wald spazieren und an manchen Stellen liegt Plastikm\u00fcll vom Fast-Food-Laden oder Plastikflaschen rum, die achtlos entsorgt werden. Auch das kann zur Sch\u00e4dlichkeit beitragen.<\/p>\n

Es ist also an uns allen, unseren Beitrag zu leisten und bewusster mit unseren Ressourcen umzugehen. Indem wir zum Beispiel auf umweltfreundliche Produkte achten und unser Abfall richtig entsorgen, k\u00f6nnen wir dazu beitragen, dass unsere Gew\u00e4sser sauber bleiben und weniger belastet werden.<\/p>\n

4. Welche Arten von Giftstoffen befinden sich in Lebensmitteln?<\/h2>\n

Wie sch\u00e4dlich sind Umweltgifte und welche gibt es \u00fcberhaupt, die sich in unseren Lebensmitteln befinden k\u00f6nnen. Die Antwort ist leider nicht einfach, da es viele verschiedene Arten von Toxinen gibt, die in unserer Nahrungskette vorkommen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Zu den h\u00e4ufigsten Giftstoffen in Lebensmitteln geh\u00f6ren Pestizide, Herbizide und Fungizide. Diese Chemikalien werden oft auf Pflanzen gespr\u00fcht, um Sch\u00e4dlinge abzuwehren oder das Wachstum zu f\u00f6rdern. Leider k\u00f6nnen sie auch auf unsere Nahrungsmittel gelangen und uns schaden.<\/p>\n

Sicher hast du auch vom weit verbreiteten Glyphosat<\/a> geh\u00f6rt. Leider ist dessen Einsatz noch immer politisch erlaubt, obwohl es nachgewiesenerma\u00dfen die Entstehung von Krebs beg\u00fcnstigen kann. Als „allgegenw\u00e4rtiges“ Spritzmittel gibt es heute leider kaum noch Bereiche, in denen KEIN Glyphosat zu finden ist.<\/p>\n

Oben habe ich bereits auf Mikroplastik hingewiesen. Dass Mikroplastik das Gehirn sch\u00e4digen<\/a> kann und in menschlichen Organen nachgewiesen<\/a> wurde steht mittlerweile au\u00dfer Frage! Auch unsere Zellmembranen, die eigentlich wichtigsten Bestandteile jeder Zelle sind davon betroffen<\/a>! Und genau diese Zellmembranen sind f\u00fcr jede wichtige Funktion wichtig. N\u00e4hrstoffe<\/a> kommen dadurch rein, Toxine raus. <\/p>\n

Auch im Trinkwasser k\u00f6nnen sich Giftstoffe befinden. Hier sind vor allem Blei, Arsen und Nitrate zu nennen. Es ist wichtig, das Trinkwasser regelm\u00e4\u00dfig auf Verunreinigungen zu testen und gegebenenfalls zu filtern.<\/p>\n

Auch hormonell wirksame Bestandteile, Antibiotika oder andere R\u00fcckst\u00e4nde von Medikamenten k\u00f6nnen sich in unserem Trinkwasser anreichern<\/a>. Inwieweit es uns beeintr\u00e4chtigt, wird noch wissenschaftlich untersucht.<\/p>\n

Insgesamt ist es bedenklich, wie viele Giftstoffe heutzutage in unserer Umwelt und damit auch in unseren Lebensmitteln vorkommen. Es lohnt sich daher, bewusst auf eine gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> zu achten und auf Produkte aus biologischem Anbau zur\u00fcckzugreifen.<\/p>\n

5. Wie k\u00f6nnen wir uns vor den Auswirkungen sch\u00e4dlicher Giftstoffe sch\u00fctzen?<\/h2>\n

Du fragst dich, wie du dich vor sch\u00e4dlichen Umweltgiften und anderen belastenden Faktoren sch\u00fctzen kannst? Gl\u00fccklicherweise gibt es einige einfache Strategien, die du anwenden kannst, um dich und deine Familie vor den Auswirkungen von Toxinen zu sch\u00fctzen.<\/p>\n

Um zu verhindern, dass Schadstoffe in dein Trinkwasser gelangen, solltest du \u00fcberpr\u00fcfen, ob dein Wasser aus einer sicheren Quelle stammt. Ich bin hier immer ein Freund eines hochwertigen Wasserfilters, der sich einfach und unkompliziert zu Hause installieren l\u00e4sst. Die meisten hochwertigen Wasserfilter filtern nahezu alle sch\u00e4dlichen Stoffe problemlos raus. Meide dabei unbedingt die Tischwasserfilter, da diese reine Keimschleudern sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Und falls du dir Gedanken \u00fcber den Anschaffungspreis eines solchen Filter machst: In vielen F\u00e4llen ammortisiert sich solche eine Investition innerhalb k\u00fcrzester Zeit, je nach Anzahl der Bewohner. <\/p>\n

F\u00fcr unterwegs eignen sich Glas- oder Edelstahlflaschen, die du zu Hause dann einfach aus dem Filter bef\u00fcllen kannst.<\/p>\n

Auch bei Lebensmitteln ist Vorsicht geboten. Bevor du etwas isst oder trinkst, solltest du pr\u00fcfen, ob es biologisch angebaut wurde oder ob Pestizide verwendet wurden. Zumindest f\u00fcr zu Hause empfehle ich, weitestgehend auf Bio-Produkte zu setzen. H\u00e4ufig findest du auch kleinere Hofl\u00e4den, die Bio anbauen und sich das Bio-Zertifikat nicht leisten k\u00f6nnen oder wollen. Dort hast du dann gute Gelegenheit, mit den Bauern pers\u00f6nlich zu sprechen und dich \u00fcber deren Anbau zu informieren. <\/p>\n

Vermeide es auch, in Kontakt mit Mikroplastik zu kommen \u2013 das bedeutet unter anderem, den Konsum von Plastikverpackungsmaterialien zu minimieren und beim Kauf von Produkten auf recycelte Materialien zur\u00fcckzugreifen. Neben Plastikflaschen sind auch bekannte Kunststoff-Aufbewahrungsbeh\u00e4lter, Mikrowellengeschirr oder Plastikbesteck im Alltag vorhanden. Schaue hier ggf. inwieweit zu davon betroffen bist.<\/p>\n

Auch in Pflegeprodukten sind h\u00e4ufig Mikroplastik-Partikel zu finden. Achte hier unbedingt auf eine gute Qualit\u00e4t, ggf. aus dem Bereich der Naturkosmetik. Dort hast du bessere Chancen auf „cleane“ Produkte. Hier empfehle ich auch gerne, die Smartphone App „CodeCheck“ oder auch „ToxFox“ zu verwenden. Damit kannst du den Barcode der Produkte Einscannen und bekommst dann direkt angezeigt, ob bedenkliche Stoffe enthalten sind.<\/p>\n

Solltest du Metall oder gar Amalgam als Zahnf\u00fcllungen haben, ist es sicher eine \u00dcberlegung wert, diese entfernen zu lassen. \u00dcber die Jahre sondern diese IMMER Partikel ab, die \u00fcber die Mundschleimhaut schnell in den K\u00f6rper kommen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Indem du diese Dinge beachtest und tust was in deiner Macht steht um dir selbst und deiner Familie Schutz vor den Auswirkungen sch\u00e4dlicher Giftstoffe zu bieten, kannst du helfen die Belastung durch Umweltgifte zu reduzieren und somit einen positiven Beitrag f\u00fcr die Umwelt leisten!<\/p>\n

\"Wie<\/a><\/span><\/p>\n

6. Wie kannst du deinen K\u00f6rper optimal unterst\u00fctzen, um mit Umweltgiften besser umgehen zu k\u00f6nnen?<\/h2>\n<\/p>\n

Hier geht es jetzt darum, wie du deinen K\u00f6rper unterst\u00fctzen kannst, Umweltgifte loszuwerden.<\/p>\n

Zum einen gibt es eine genetische Komponente, die definiert, wie gut dein K\u00f6rper Enzyme bauen kann, um Toxine loszuwerden. Dies k\u00f6nntest du \u00fcber einen Gentest herausfinden und entsprechende Ma\u00dfnahmen ergreifen.<\/p>\n

Zum anderen braucht dein K\u00f6rper zum entgiften IMMER eine gute Versorgung mit verschiedenen N\u00e4hrstoffen. Selten bis nie reicht EIN Stoff.<\/p>\n

Auch wenn einige Menschen mit dem mittlerweile recht bekannten „Clean Slate<\/a>“ gute Erfahrungen haben, empfehle ich eher, hier ganzheitlich dran zu gehen, den Darm<\/a> zu sanieren, die Leber zu unterst\u00fctzen und mit diversen Laboranalysen zu schauen, mit welchen N\u00e4hrstoffen du NICHT optimal versorgt bist.<\/p>\n

Fazit: Was kannst du gegen toxische Belastung tun<\/h2>\n

Gut, jetzt wissen wir also, dass es viele toxische Belastungen gibt, die unsere Umwelt und unser t\u00e4gliches Leben beeinflussen. Aber was k\u00f6nnen wir gegen die toxischen Belastungen tun?<\/p>\n

Es gibt eine ganze Reihe von Dingen, die du tun kannst, um deine Exposition gegen\u00fcber Umweltgiften und anderen Giftstoffen zu reduzieren. Die Wahl der richtigen Lebensmittel ist ein wichtiger Schritt f\u00fcr eine bessere Gesundheit. Versuche, so viel frisches Obst und Gem\u00fcse zu essen wie m\u00f6glich und lasse Zucker, Fertigprodukte und fast food aus deiner Ern\u00e4hrung. Vermeide auch Mikroplastik so gut es geht – benutze beispielsweise keinen Plastikm\u00fcll in deinem Haushalt oder wechsel zu nat\u00fcrlichen Kosmetika statt Plastikverpackungen.<\/p>\n

Auch Filter f\u00fcr dein Trinkwasser k\u00f6nnen helfen, sch\u00e4dliche Chemikalien herauszufiltern. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Wasserfiltern eine effektive M\u00f6glichkeit ist, Schadstoffe zu reduzieren und das Risiko von Krankheiten zu senken. Investiere daher in einen qualitativ hochwertigen Filter f\u00fcr dein Zuhause.<\/p>\n

Letztlich liegt es an uns allen, etwas gegen toxische Belastung in unserer Umwelt zu unternehmen! Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, unseren Einfluss auf die Natur zu begrenzen und dazu beizutragen, dass unsere Umgebung sauber und sicher ist. Sei dir bewusst \u00fcber die Auswirkungen von Giften auf Mensch und Natur und vermeide diese bestm\u00f6glich!<\/p>\n

Heute sind die Umweltgifte und Belastungen durch Mikroplastik, Schadstoffe im Trinkwasser und andere Faktoren viel gr\u00f6\u00dfer als fr\u00fcher. Es ist wichtig, den K\u00f6rper so gut wie m\u00f6glich zu unterst\u00fctzen und die Entgiftungsorgane zu unterst\u00fctzen. Zudem ist es wichtig, gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe zuzuf\u00fchren, um den K\u00f6rper bestm\u00f6glich zu unterst\u00fctzen. Dies kann helfen, die Symptome von Toxine und Belastungen zu lindern und den K\u00f6rper gesund zu erhalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie sehr belastend ich Umweltgifte? Heute sind wir vielen Toxinen ausgesetzt, von denen wir wenig bis nichts ahnen. Umso wichtiger ist es, den K\u00f6rper nachhaltig dabei zu unterst\u00fctzten, diese loszuwerden.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","post-wrapper","thrv_wrapper"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2365\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thschmitt.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}