Workshop „Ernährung und mein Alltag“

Einladung zur Infoveranstaltung „Ernährung und mein Alltag“

In Kooperation mit dem Wasserbettenstudio Gröner laden wir ein zu zwei gehaltvollen Vorträgen mit Personal Trainer und Ernährungscoach Thorsten Schmitt.
Beziehe aktuelle Informationen aus erster Hand! Jetzt zum einmaligen Spezialpreis.
Inhalte werden grundlegende und informative Inhalte Rund um natürliche Ernährung sein.

Teil 1 Samstag, 23.11. 16 Uhr :
Grundlage: Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette.
Was und welche Menge benötigt mein Körper wovon? Wo ist was enthalten?
Wie stelle ich mir ein optimales Menü zusammen?
Aktuelle Trends: Low carb, Atkins, uvm. Sinn und Unsinn von Diäten und was passiert bei der falschen Ernährung.

Teil 2 Samstag, 30.11. 16 Uhr :
Ernährung und Krankheiten – wie kann ich verschiedene Krankheiten über die Ernährung natürlich beeinflussen?
Ernährung und Immunsystem – Wie mache ich meinen Körper fit für den Winter?
Laktoseintoleranz und Zöliakie

Die Workshops dauern ca. 60-90 Minuten (offene Diskussionsrunde) und sind für nur 49,-€ zusammen buchbar. Jeder Workshop für sich kann auch einzeln für 39,-€ gebucht werden.
Ort der Veranstaltung: Wasserbettenstudio Gröner

Anmeldungen und Informationen unter:
info@thschmitt.de / 0173/3444886 oder unter dem Kontaktfomular

Begrenzte Teilnehmerzahl! Mindest-Teilnehmer: 10.
Vollständige Anmeldung erfolgt erst nach vollständiger Bezahlung der Anmeldegebühr.

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