Tolles SChaubild zum Thema Intervalltraining – Sinn und Zweck: http://greatist.com/fitness/interval-training-complete-guide/
Weiteres individuelle Planungen und Informationen gibts natürlich gerne im persönlichen Gespräch, der erste Termin ist wie immer unverbindlich kostenlos!
Euer Personal Trainer im Rhein-Neckar-Raum!